請別憂慮，迎接奇妙的新生命來臨吧！
假如你擔心自己無法成為一個稱職的爸爸，你的在乎與重視已令你成功了一半！在正式成為父母前，我們都總是對此一知半解，你實在無須為此過份憂慮。現在你可以儘量蒐集有關資訊，了解可能出現的種種狀況，向別人傾訴內心的恐懼，放鬆心情，預備迎接即將來臨的喜悅與歡欣吧！
產前講座
你和伴侶可在寶寶出生前參加一些產前講座，讓你掌握生產時的實際狀況，學習擁抱寶寶及替孩子洗澡等基本技巧。你更可把握機會提出查詢，與其他準爸爸分享緊張心情呢！
吸收育兒資訊
及早認識懷孕與生產的資訊，對你絕對百利而無一害。市面上有很多有關懷孕的書籍和網站，部份更由現任爸爸們親自撰寫。當你慢慢揭開懷孕、分娩及育兒的神秘面紗後，心中的恐懼也會逐漸離你而去。
與伴侶分享溝通
相信你也曾聽說過這句話：分擔愁煩能使憂慮減輕。不妨考慮與伴侶分享內心感受，她的回應往往會令你喜出望外。
你的分享更可能引起伴侶的共鳴和信任，她甚至可能告訴你，有時候她也會感到忐忑不安呢！
如果你身邊的親友已經為人父親，你也可聽聽他們的過來人心聲，讓你知道自己的緊張和憂慮都是自然不過的反應，而且隨著時間過去，這些感受都會慢慢淡化。你更可向他們取經，掌握當個好爸爸的竅門。