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7 - 9 個月| 10 - 11 個月
12 - 18 個月

個人健康與營養
Clara Ng, 營養師
你的伴侶作為準媽媽固然要在懷孕前、懷胎期間及分娩後均保持身體健康，但你也同樣不能掉以輕心。健康的飲食習慣不但能提高成孕的機會，你的良好生活習慣更有助鼓勵伴侶與你一同建立健康生活模式。
Clara Ng, 營養師