寶寶的發育
你的寶寶現在長約8mm,比上星期大了一倍,但依然小如蝌蚪。體內血液開始循環,小心臟以每分鐘100-130次的頻率跳動,將會變成手腳的小肉瓣形成。腦組織迅速成長,第40天起已能檢測到腦電波,雙眼亦逐漸成形,蘊含色素的地方顏色變深。
你和你的身體
懷孕初期,服用葉酸補充劑很重要,有助減少脊柱裂等神經管缺陷。荷爾蒙增加,會讓你覺得惡心,小吃多餐會有幫助,當然要有 健康飲食 ,才能吸收所需營養。早上起床前吃塊餅乾,或有助紓緩反胃。
多達50%的懷孕都不是有計劃的。假如你發現自己懷孕,但沒有服用葉酸補充劑,不用擔心,馬上開始服用即可。