寶寶的發育
寶寶現在長約1.6cm,經過8星期發育,已漸成人形,能正式叫「胎兒」。骨骼和器官繼續發育,手指開始形成。
懷孕期間多數會感染念珠菌. ,假如受感染,最好避免使用香味肥皂或沐浴乳,穿棉質褲和鬆身衣服,並事先向助產士說明。
你和你的身體
如果你覺得惡心,其實是普遍現象!三個孕婦中就有兩個在懷孕初期有這徵狀。早上你會覺得尤其惡心,壞消息是未來數週會更加嚴重,但到了第14週,約有半數孕婦好轉,
可以享用健康懷孕膳食.
也有些孕婦需要更長時間,這些徵狀會在懷孕期間不時出現。我們知道並不好受,但惡心和嘔吐幾乎是健康正常的孕婦在所難免的,以下方法行之有效,不妨一試:
• 早上起床前吃點餅乾。
• 小吃多餐,避免空腹狀態。
• 即使吃不下,也要喝東西,如果喝不下,可嘗試啜冰塊、雪條或果汁。
• 薑對很多人都有效,薑味汽水、薑餅、薑茶或薑蓉滾水都可以。