寶寶的發育
現在寶寶長約2cm，快速發育的手腳已經能動，眼蓋正在形成，雖然未能張開，耳朵正在發育，小手指已經分開，牙蕾繼續發展。寶寶變得更活躍，能轉頭，屈曲腳趾及開合小嘴。
你和你的身體
懷孕期間食得健康，主要是注意飲食宜忌，若干食品對寶寶有害，也會令你不適，所以食物安全是首要考慮。以下是一些於懷孕期間應盡量避免進食的食品。
帶有食物中毒風險的食品，進食後可能令你生病：
• 未熟透或生鮮蛋類，及以其製作的食品，例如自製慕斯、雪糕和蛋黃醬。
• 未熟透的肉類或生肉、雞和魚類。
• 生魚或生肉製成的菜式，例如壽司、牛肉他他和煙三文魚。
蘊含對嬰兒有害元素的食品：
• 未經消毒的奶、芝士或乳酪，布里、卡芒貝爾、利哥德等軟芝士或藍斑芝士，一般車打芝士或茅屋芝士等用已消毒奶類製作的芝士則無礙，記得留意標籤。
• Pâté肉醬或肝類，這些食物含有過量維他命A，足以損害胎兒，而且含有李氏桿菌病的風險亦較大。
• 劍魚、馬林、鯊魚或吞拿等魚類或含水銀，足以損害胎兒正在發展的神經系統。如果你真是無吞拿不歡，一星期最多可以吃兩次。