什麼是無痛子宮收縮?
無痛子宮收縮會由懷孕中期或更早開始,有些媽媽說覺得肚子收緊,甚至有人覺得很舒服!感覺到無痛宮縮時,記得乘機練習呼吸,又要喝充足的水。不肯定自己是否無痛子宮收縮?請向你的醫生查詢或聯絡我們。
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無痛子宮收縮是什麼感覺?

無痛子宮收縮又叫假性子宮收縮,通常無甚痛楚,類似經期抽筋,子宮不規則地收緊後放鬆。懷孕後期會較痛,尤其在胎兒就位之後。

真假宮縮易於分辨,因為真正的子宮收縮穩定而頻密,為時也較長,越來越劇烈和疼痛。但無痛子宮收縮會逐漸減退,也沒有穩定的模式。請記住,如有疑問,請聯絡你的醫生。

應付無痛子宮收縮

如果你覺得無痛子宮收縮會痛,會不會是因為太緊張?嘗試坐下來或側躺 ( 不能平躺 )。不舒服的話,稍微挪動身體,或泡個暖水澡。另一個原因是可能你有點脫水,請喝充足的水。