爸爸須知
雖然你無須經歷懷胎十月的痛楚，但你對寶寶和伴侶卻非常重要，甚至比醫護人員過之而無不及。事實上，你在整個懷孕過程中舉足輕重，絕對不必感覺投閒置散。你心裡也許亦充滿各式各樣的疑問，希望能與人分享，我們非常樂意和你共度這個人生中的重要時刻。
Erica, Yin Mei Cleary (牛欄牌營養顧問)
牛欄牌營養顧問熱線  3509 2000
個人健康與營養
養育寶寶的重要工作，需要你和太太共同承擔。你的健康狀況對受孕亦有重大影響，箇中玄機你知道多少？我們將與你分享改善飲食習慣之道，讓你與太太在懷孕期間一同保持身體健康。
心理健康與人際關係
你的伴侶在懷孕期間心情會經常大起大落，牽動你的情緒。你也需要學習平伏心情，深呼吸一下，應付作為準爸爸的各種心理挑戰。
實用資訊與建議
在弄清楚懷孕期間的繁重預備功夫前，你大概會認為懷胎的9個月非常漫長，但事實卻不然。以下是一些實用的待產須知，讓你能為新生命的來臨作好準備。
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