你和伴侶會否考慮預先擠出母乳來餵哺寶寶？

假如伴侶能預先 擠出母乳，就能夠暫時放下繁忙的育嬰工作，享受更悠長舒適的睡眠，而你也可以幫忙在晚上餵哺寶寶，親自擁抱你的小寶貝，享受特別的親密時光，建立截然不同的親子關係。

不少女性都認為擠奶是件苦差，而且痛楚非常，因而拒絕選擇擠出母乳。不過，即使你的伴侶對此並不抗拒，你們也應在寶寶六至八周後才開始擠奶，讓他們能有充足時間適應母乳餵哺，避免奶瓶為他們帶來不必要的困擾。

除此以外，還有……

假如你的伴侶無法擠出母乳，或者你們要再等一會才可以擠奶，你仍可透過其他途徑來減輕伴侶的負擔。例如在伴侶餵哺母乳時幫忙做一些家務，花時間去擁抱寶寶、跟他們玩耍及散步等。這麼一來，伴侶就能爭取時間休息，你也可和小寶貝建立關係，不再自覺是個可有可無的閒人。

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