伴侶吃醋了!
寶寶出生後帶來的種種轉變,也許妳都已經耳熟能詳。不過,這些改變對妳和伴侶關係的影響,卻往往令妳束手無策。請不要擔心,只要好好溝通、互相體諒,加上周詳的計劃,這些經歷反而能鞏固妳和伴侶的關係呢!
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平衡家中各人關係

在新生命回家的頭幾個月,照料寶寶的責任可能比全職工作還要繁重!當妳全心全意忙著餵哺、更換尿片(那些周而復始的擁抱就更不消說了!)的時候,很容易就會忽略了妳的另一半。不過,很多方法都能助妳保持與伴侶關係良好,妳大可放心。

保持愛火不滅

以下的小秘訣,可以幫助妳和伴侶保持甜蜜活潑的關係:

互訴心曲 ──與另一半互相分享感受,有助舒緩你們之間的緊張氣氛。此外,你們也應該間中談談別的話題,不要讓寶寶成為你們中間的唯一聯繫。

邀請他一同參與──既可減輕妳的壓力,也可避免他感覺置身事外。妳的伴侶已經與妳共度懷胎十月的興奮雀躍,何不讓他一同分擔照顧寶寶的責任呢?輪流餵哺是個不錯的選擇,妳也可參考其他爸爸們的參與途徑

爭取二人世界的時間,吃一頓浪漫的晚餐,透過擁抱和親吻來傳達愛意──妳的伴侶與寶寶一樣希望與妳親近呢!