對幼兒來說，奶仍重要嗎？

奶依然是幼兒膳食的重要部分，雖然他們現在已經是一日三餐，但奶蘊含很多維持健康的關鍵營養。一般來說，他們起碼需要350毫升的奶，融入飲料、穀物早餐和煮食當中，加上其他每天食用的奶製品；上限就是600毫升，以免過量。

我們的獨特配方成長奶粉，營養比牛奶豐富，更蘊含豐富維他命D和鐵質，適合用來輔助12個月至3歲的孩子的正餐。

將奶融入幼兒膳食的貼士

很多幼兒都會經歷揀飲擇食的階段，尤其是不想吃奶。但作為母親，你有權用矇混過關的技巧！

• 在奶中加進奶昔，說是士多啤梨奶

• 給他們換隻杯子，或者準備一隻奶杯，讓它變成有趣

• 改變吃奶的方式，例如喝慣涼奶的孩子可以改吃溫奶，反之亦然

• 習慣睡前喝溫奶，可以坐在一起，孩子喝溫奶，你就喝茶

• 吃多奶的穀物早餐或用奶煮麥皮作為一日之始

• 在其他食材中加奶，例如薯蓉、班戟或吉士

運用其他奶製品 • 善用芝士，在蔬菜上澆上芝士醬，或者做芝士通粉或芝士三文治 • 用健康乳酪做小吃 • 用奶製品做甜品，例如冰凍乳酪、雪糕或布丁 揀飲擇食的環節有更多資料，總之要保持輕鬆和積極態度。

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