生產前讓他安心
寶寶出世前,媽媽往往成為焦點,爸爸或許會自覺打入冷宮。讓他一起參與生產過程,就有如跟他說「我們一起懷孕」!懷孕終歸是兩個人都有份的事。
多溝通才算好
多溝通有助消除疑慮。他知道在你生產時也有他自己一個位置嗎?他會不會覺得因為不是醫生而覺得自己沒有用,不想參加生產過程?你要告訴他,有很多事情可要等著他幫忙!他有沒有朋友曾經參與生產過程?摸摸酒杯底,天南地北一番,可以讓他更加心安。
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爸爸可以怎樣參與生產過程? 讓爸爸參與生產過程不只是為了令他覺得自己有用,更重要的是他的確可以幫得上忙。 • 讓他負責你的生產計劃──有甚麼不如意,他都可以撐你;醫護人員想用各種資訊哄騙你時,他也可以幫你明辨是非。 • 他在產前課程會學到按摩技巧,到時候可以助你鎮痛。即使只是緊緊擁抱一下,或是替你擦背,讓你知道他在你身旁,這種肌膚接觸也能產生奇妙的效果。 • 吩咐你的伴侶要隨時伴在你身旁,當你無力動身時可以幫你改變姿勢或拍拍枕頭,當你太熱時可以替你撥涼。 • 當你疲憊不堪時,一句鼓勵的話可以起奇妙的作用。有你伴侶在旁,可以為你打氣,告訴你做得有多好。 |
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