伴侶和家人的幫忙 與生俱來的母性，讓妳不其然地希望親自處理寶寶的大小事務。不過，偶爾分擔一下育兒工作能讓寶寶與其他人建立關係，慢慢認識妳生活中的重要人物，實在好處多多。當妳習慣讓旁人照顧寶寶後，妳就可爭取時間享受生活或補充睡眠 補充睡眠。妳更可與伴侶及家人分享育兒之樂，實在一舉多得！

新任爸爸可參與更換尿片、擁抱寶寶、哄寶寶入睡、替寶寶洗澡，或讓寶寶趁他正在閱讀的時候，睡在他的胸前，透過這些身體接觸來與寶寶建立親密關係。這些與寶寶獨處的時光，讓爸爸也能享受為父之樂。

妳也可以考慮讓伴侶承擔部份家務，分工合作也是適應新生活的重要一環呢！

與大夥兒一同照料寶寶，讓寶寶在家庭聚會中體驗親人的擁抱，慢慢習慣身旁的不同面孔。

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