已經懷孕或想要懷孕？準媽媽應該了解吸煙的影響。

多年來對於吸煙的態度，隨著我們對吸煙潛在有害影響了解得越多而改變。例如從前以為只有懷孕期間吸煙對孩子有害，原來二手煙同樣有害，甚至是受孕前吸煙也不例外。吸煙者要受孕可能需要較長時間，但除了女性吸煙，男性吸煙也有影響。吸煙的男性同樣應該考慮戒煙，因為吸煙會影響精子的質量和活動能力。

懷孕期間吸煙的影響

吸煙時會吸入大量危險的化學物質，影響血液循環，血液的氧氣會由有害的一氧化碳取代。即是說，懷孕期間吸煙，胎兒接收的氧氣和營養會減少，而子宮裡面化學物質增加，為了儘量吸收氧氣，其心臟負擔會加重。

懷孕期間吸煙對你的影響

平均來說，比起非吸煙者，吸煙的女性更常出現以下情況：

• 妊娠嘔吐更嚴重

• 子宮外孕

• 流產風險增加

• 早產 

懷孕期間吸煙對胎兒的影響

吸煙孕婦的嬰孩更常出現以下情況：

• 發育毛病

• 出生體重較輕

• 新生時無法保持體溫

• 猝死風險增加

• 哮喘等疾病風險增加 

懷孕期間停止吸煙 懷孕前戒煙，除了令寶寶的人生有好的開始，更有助你在懷孕期間和產後抗拒吸煙。 幫助準媽媽戒煙 有個好消息，由於吸煙的禍害已廣為人知，戒煙服務也相當普及。醫生應該可以給你很多建議和鼓勵，轉介你聯絡地區支持團體，很多人都覺得有人幫助比較容易戒煙。

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