加入牛欄牌會為甚麼要撰寫生產計劃書？
撰寫生產計劃書總是值得的。有了生產計劃書，你的醫生和伴侶就會知道你想怎樣分娩，例如用甚麼方式鎮痛、甚麼姿勢分娩。預先想好這些問題是很重要的，不但能助你早作準備，更能助你集中練習你想採用的生產方式。同時你也要記住，分娩過程會有很多變數，難以預測，即使到了臨盤一刻你也有權改變分娩方式，所以生產計劃書還是訂得寬鬆一點好。
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撰寫生產計劃書 撰寫生產計劃書前，應先多蒐集資料︰你可以參加產前課程，諮詢醫生意見，也可以請教有生產經驗的媽媽，參考她們的生產計劃書，了解她們的分娩過程；跟你的伴侶溝通也是很重要的，要讓他知道分娩當天他要怎樣做，他才不會手足無措。 下載生產計劃書 有些準媽媽或許會覺得生產計劃書很難準備，但其實生產計劃書不必太複雜。你可以下載我們的樣本，參考一下有哪些項目需要準備。這份樣本只是參考性質，當中有些項目或許不適用於你，那你大可不用理會。 ( 計劃樣本 ) |
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